哪些物质含维生素E多
【哪些物质含维生素E多】
含维生素E多的食物：1、植物油 ， 比如橄榄油、葵花籽油、花生油、大豆油 ， 在这些植物油当中往往含有丰富的维生素E 。2、坚果类的食物 ， 比如榛子、松子、核桃、开心果 ， 在这些坚果类的食物当中也含有非常丰富的维生素E 。3、动物的内脏 ， 比如猪肝、鸡肝、羊肝 ， 在这些动物的内脏当中也含有大量的维生素E 。
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