勇敢面对最真实的自己，经常自我审视
心理学上有一种“驱动力降低理论”，在这个理论中有两种内驱动力，一种是原始驱动力，一种则是次级驱动力 。 原始驱动力是人自身的生理需求，次级驱动力则是人的精神需求 。
生理需求包含饿、渴、疼、痒、笑等一系列的身体需要，精神需求则包含快乐、痛苦、幸福以及各种的欲望 。 而人的这些类似的需求，被弗洛伊德称之为“本我人格”的体现 。
可以这么说，人类一切为满足基础需求做的事情，都是一种“本我人格”的体现 。 “本我人格”看似一切做的事情都符合常理，实则，若是没有对道德伦理和法理的敬畏之心，人的行为状态就会变得无法无天 。
“本我人格”与婆媳间的关系有什么联系呢？假如婆媳间，一方被“本我人格”控制，另一方就会被欺辱，因为被“本我人格”控制的人，会想方设法满足自己各种的欲望 。
举两个例子：
顾女士的婆婆是一位被“本我人格”控制的人，她最大的喜好就是看着儿媳受苦受累，因此，对于顾女士，婆婆总是会找各种麻烦不说，还会败坏顾女士的名声，以此来满足自己的低级趣味 。
钟女士的儿媳是一位被“本我人格”控制的人，与钟女士生活在一起的日子里，她总是想尽办法让钟女士满足自己的欲望，满足自己的需求 。 一旦钟女士没有满足她需求，对钟女士不是骂骂咧咧，就是背地里给钟女士穿小鞋 。
这两个例子看似是非常极端的事情，或许有不少朋友看了都觉得很不舒服，可现实生活中，真的是有这样的人的 。 婆婆不把儿媳当人看，儿媳把婆婆当“牲口”对待，一点都不体谅对方是自己的长辈，是老人 。
【勇敢面对最真实的自己，经常自我审视】假如说，你真的有这么一位被“本我人格”控制的婆婆或者儿媳，该怎么办呢？不想被欺辱，就要利用好“苏东坡效应” 。
什么是“苏东坡效应”呢？不知道大家是否记得苏东坡笔下的两句诗“不识庐山真面目，只缘身在此山中”呢？
这两句诗不仅包含了对人生的考究，同样也是一种对自我认识的注释 。 从古至今，有不少的人很难认清自己，就像是居住在山中，难以看到山的真实面目一样 。
而在心理学上，“苏东坡效应”便是指难以认清楚自我的心理现象，同时也是警示人们要对自己有明确的定位，要对自己有准确的认知 。
若想对自我进行准确的认知，则需要做三件事：
第一件事：勇敢面对最真实的自己，经常自我审视
婆媳相处过程中，对于被“本我人格”控制的人，一再的忍让，选择退缩，就是一种隐藏真实自己，不敢面对真实自己的行为 。
要知道，没有几个人是有自虐倾向的，没有几个人是甘心被别人欺辱的 。 我想，你肯定不是这样的人，既然不是，那么最真实的你，到底是怎么样子的呢？
在这个时候，你真的要反思，你想要的到底是什么生活，你自己到底是一个怎样的人，你该以怎样的态度，才能表达出自己真实的想法，你又该以怎样的行为，活出最真实的自己 。
思考明白这些事情，你就能明白，你到底是什么样的人，思考明白这些事情，你就能知道，现在的你是多么令自己愤怒和可怜 。
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